NVC w mikrogrupie – wtorki wieczorem

19 października 2022– 18 stycznia 2023

Środy  18:00-20:15

CENA: 450-1800 zł – Ty decydujesz ile chcesz zapłacić

Online na Zoom

O kursie

Kurs dla tych, którzy chcą poznać podstawy Porozumienia bez Przemocy. 
Dla tych, którzy lubią pracę w małych grupach i więcej kontaktu z trenerem niż w zwykłej grupie.

Podczas treningu będziemy:

  • Zgłębiać podejście Porozumienie bez Przemocy przyglądając się, jak można przełożyć teorię na codzienne życie.
  • Poznawać podstawowe rozróżnienia NVC
  • Ćwiczyć empatyczne słuchanie
  • Pracować nad przykładami uczestników
  • Uczyć się, jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby nie raniąc innych
  • Będziemy oswajać swoją złość, a może nawet ją polubimy
  • Ćwiczyć formułowanie próśb
  • Uczyć się jak zgodnie z NVC radzić sobie z konfliktamipoznasz podstawowe założenia Porozumienia bez Przemocy 

 

Program

    Obejmuje 9 spotkań po 2 godziny 15 minut każde
    środy godz. 18:00-20:15
    19.10.2022 – Obserwacje, uczucia, potrzeby
    02.11.2022 – Prośby i empatyczne słuchanie
    09.11.2022 – Złość
    23.11.2022 – Nie – co się za nim kryje?
    30.11.2022 – Jak odmawiać?
    14.12.2022 – Przygotowanie do trudnych rozmów
    21.12.2022 – Konflikty z innymi
    11.01.2023 – Konflikty wewnętrzne
    18.01.2023 – Wdzięczność

    Ważne informacje

    Grupa 5-8 osób

    Po zajęciach wydajemy certyfikaty potwierdzające realną obecność na zajęciach, wpisane będzie tyle godzin na ilu byłeś/aś obecny/a. Wydajemy je osobom obecnym na nie mniej niż 60% zajęć.

    Zajęcia są w pełni interaktywne i nie są nagrywane. Podczas zajęć zapraszamy do ćwiczeń w parach lub trójkach.

    Cena

    450zł – 1800zł
    Cena jest określona w widełkach, czyli sam/a wybierasz jaką kwotę jesteś gotowa/gotów zapłacić.
    Chodzi o to, aby umożliwić udział w zajęciach osobom o różnych zasobach finansowych.
     
    Jeśli trudno Ci zdecydować jaką kwotę zapłacić może pomogą Ci poniższe informacje, jeśli nie skontaktuj się z nami.
    Jeśli Twoja sytuacja finansowa jest stabilna – zapłać 900 zł
    Jeśli Twoja sytuacja finansowa jest trudna – zapłać najniższą kwotę 450 zł
    Jeśli jesteś w naprawdę dobrej sytuacji finansowej – wpłać pełną kwotę 1800 zł – dzięki temu, będziemy w stanie oferować niższe ceny dla osób, dla których zapłacenie standardowej kwoty jest wyzwaniem.

    Zapisz się!