NVC w mikrogrupie – wtorki rano 

4 października – 6 grudnia

Wtorki  10:00-12:15

CENA: 400-1600 zł – Ty decydujesz ile chcesz zapłacić

Online na Zoom

O kursie

Kurs dla tych, którzy chcą poznać podstawy Porozumienia bez Przemocy. 
Dla tych, którzy lubią pracę w małych grupach i więcej kontaktu z trenerem niż w zwykłej grupie.

Podczas treningu będziemy:

  • Zgłębiać podejście Porozumienie bez Przemocy przyglądając się, jak można przełożyć teorię na codzienne życie.
  • Poznawać podstawowe rozróżnienia NVC
  • Ćwiczyć empatyczne słuchanie
  • Pracować nad przykładami uczestników
  • Uczyć się, jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby nie raniąc innych
  • Będziemy oswajać swoją złość, a może nawet ją polubimy
  • Ćwiczyć formułowanie próśb
  • Uczyć się jak zgodnie z NVC radzić sobie z konfliktamipoznasz podstawowe założenia Porozumienia bez Przemocy 

 

Program

    Obejmuje 9 spotkań po 2 godziny 15 minut każde
    wtorki godz. 10:00-12:15
    04.10.2022 – Obserwacje, uczucia, potrzeby
    11.10.2022 – Prośby i empatyczne słuchanie
    18.10.2022 – Złość
    25.10.2022 – Nie – co się za nim kryje?
    08.11.2022 – Jak odmawiać?
    15.11.2022 – Przygotowanie do trudnych rozmów
    22.11.2022 – Konflikty wewnętrzne
    29.11.2022 – Konflikty z innymi
    06.12.2021 – Wdzięczność

    Ważne informacje

    Grupa 5-8 osób

    Po zajęciach wydajemy certyfikaty potwierdzające realną obecność na zajęciach, wpisane będzie tyle godzin na ilu byłeś/aś obecny/a. Wydajemy je osobom obecnym na nie mniej niż 60% zajęć.

    Zajęcia są w pełni interaktywne i nie są nagrywane. Podczas zajęć zapraszamy do ćwiczeń w parach lub trójkach.

    Cena

    Cena jest określona w widełkach, czyli sam/a wybierasz jaką kwotę jesteś gotowa/gotów zapłacić.
    400zł – 1600zł za 20 h zajęć
    Chodzi o to, aby umożliwić udział w zajęciach osobom o różnych zasobach finansowych.

    Jeśli trudno Ci zdecydować jaką kwotę zapłacić, może pomogą Ci poniższe informacje, jeśli nie skontaktuj się z nami.

    🟨 Jeśli Twoja sytuacja finansowa jest trudna zapłać najniższą kwotę 400 zł
    🟨 Jeśli Twoja sytuacja finansowa jest stabilna – zapłać 800 zł
    🟨 Jeśli jesteś w naprawdę dobrej sytuacji finansowej wpłać pełną kwotę 1600 zł – dzięki temu, będziemy w stanie oferować niższe ceny dla osób, dla których zapłacenie standardowej kwoty jest wyzwaniem.

    Zapisz się!