NVC w mikrogrupie,
czyli Empatyczna komunikacja dla każdego
14 stycznia 2026 – 11 marca 2026
Środy 18.00-20:15/Online Zoom
Kurs dla tych, którzy chcą poznać podstawy Porozumienia bez Przemocy.
Dla tych, którzy lubią pracę w małych grupach i więcej kontaktu z trenerem niż w zwykłej grupie.
PODCZAS SZKOLENIA BĘDZIEMY
- zgłębiać podejście Porozumienia bez Przemocy, przyglądając się, jak można przełożyć teorię na codzienne życie,
- poznawać podstawowe rozróżnienia NVC,
- ćwiczyć empatyczne słuchanie,
- pracować nad przykładami uczestników,
- uczyć się, jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych,
- oswajać swoją złość (a może nawet ją polubimy),
- ćwiczyć formułowanie próśb,
- uczyć się jak zgodnie z NVC radzić sobie z konfliktami,
- poznawać podstawowe założenia Porozumienia bez Przemocy.
PROGRAM
Obejmuje 9 spotkań po 2 godziny 15 minut każde.
- Obserwacje, uczucia
- Potrzeby, prośby i empatyczne słuchanie
- Złość
- Nie – co się za nim kryje?
- Jak odmawiać?
- Przygotowanie do trudnych rozmów
- Konflikty wewnętrzne
- Konflikty z innymi
- Wdzięczność

Terminy:
Środy godz. 18.00-20:15
14, 21, 28 stycznia 2026
4, 11, 18 lutego 2026
4, 11 marca 2026

Prowadząca
Magdalena Wegner
Certyfikowana trenerka NVC, mediatorka, socjoterapeutka, praktyczka Analizy Transakcyjnej w obszarze edukacji i organizacji, nauczycielka Mindfulness w podejściu MBLC dla dorosłych i młodzieży.
Pracuje głównie w środowisku edukacyjnym, zarówno w placówkach państwowych, jak i prywatnych. Fanka edukacji wolnościowej i wprowadzania podejścia partnerskiego do szkół i przedszkoli systemowych. Wspiera nauczycieli i rodziców na drodze poznawania języka Porozumienia bez Przemocy.
Współpracuje z małymi i średnimi firmami, wspomagając wprowadzanie zmian i komunikację w zespole.
Mama dwójki dorosłych już dzieci. Miłośniczka podróży oraz uprawiania warzyw i owoców w ekologiczny, zgodny z naturą sposób.

Inne ważne informacje
Grupa 6-8 osób
Zajęcia prowadzone są w czasie rzeczywistym, nie są nagrywane.
Podczas zajęć odbywają się ćwiczenia w dwójkach i innych mniejszych grupach. Pracujemy na własnych przykładach z życia.
Ważne jest aby mieć dobre połączenie internetowe, włączoną kamerę (poza wyjątkowymi sytuacjami) i możliwość realnego uczestniczenia w zajęciach.
Zajęcia są warsztatami psychoedukacyjnymi, rozwojowymi, nie są grupą terapeutyczną.
Po zajęciach wydajemy certyfikaty potwierdzające realną obecność na zajęciach, wpisane będzie tyle godzin na ilu byłeś/aś obecny/a. Wydajemy je osobom aktywnym na nie mniej niż 60% zajęć.

Miejsce:
Online na Zoomie, w czasie rzeczywistym

Cena:
Cena regularna: 900 zł
Cena obniżona: 450-850 zł – jeśli ze względu na sytuację życiową, nie jesteś w stanie zapłacić ceny regularnej, wybierz kwotę w tym przedziale.
Cena sponsorska: 950-1800 zł - cena dla osób w dobrej sytuacji finansowej, które chcą wesprzeć innych uczestników, którym sytuacja życiowa nie pozwala na opłacenie ceny regularnej.