Rozwój umiejętności NVC przez Matrix cz.1
Świadomość i kontakt
Wtorki 18.00-21.00, od 21.10.2025
Online na Zoomie
Zapraszamy na cykl 9 trzygodzinnych warsztatów opartych na „The Pathways to Liberation: Matrix of Self-Assessment” („the Matrix”). Te spotkania są dedykowane dla osób, które mają już podstawową znajomość Nonviolent Communication (NVC) i pragną pogłębić swoje umiejętności i świadomość w tej dziedzinie. Wymagamy odbytych nie mniej niż 3 dni szkoleniowych z certyfikowanym/ą trenerem/ką NVC.
The Pathways to Liberation: Matrix of Self-Assessment (Ścieżki do Wyzwolenia: Matryca Samooceny) jest narzędziem stworzonym przez Jacoba Gotwalsa, Jacka Lehmana, Jima Manske’a i Jori Manske’a w celu wspierania rozwoju osobistego i zwiększania umiejętności komunikacyjnych. Matryca pomaga w ocenie własnych umiejętności i w identyfikacji obszarów, które wymagają dalszej pracy.
W trakcie warsztatów będziemy eksplorować 9 pierwszych obszarów Matrix, które pomogą Ci w rozwoju osobistym i w rozwoju relacji z innymi.
TEMATY SPOTKAŃ
- Obecność
- Obserwacja
- Świadomość uczuć
- Samoakceptacja
- Branie odpowiedzialności za swoje uczucia
- Świadomość potrzeb
- Wyjście z reaktywności i wracanie do kontaktu ze sobą
- Świadomość proszenia i wyrażanie próśb
- Opłakiwanie
Dołącz do nas, aby pogłębić swoje zrozumienie NVC i rozwijać umiejętności, które pomogą Ci w budowaniu bardziej autentycznych i empatycznych relacji.
Prowadzące
Magdalena Wegner
Certyfikowana trenerka NVC, mediatorka, socjoterapeutka, praktyczka Analizy Transakcyjnej w obszarze edukacji i organizacji, nauczycielka Mindfulness w podejściu MBLC dla dorosłych i młodzieży.
Pracuje głównie w środowisku edukacyjnym, zarówno w placówkach państwowych, jak i prywatnych. Fanka edukacji wolnościowej i wprowadzania podejścia partnerskiego do szkół i przedszkoli systemowych. Wspiera nauczycieli i rodziców na drodze poznawania języka Porozumienia bez Przemocy.
Współpracuje z małymi i średnimi firmami, wspomagając wprowadzanie zmian i komunikację w zespole.
Mama dwójki dorosłych już dzieci. Miłośniczka podróży oraz uprawiania warzyw i owoców w ekologiczny, zgodny z naturą sposób.
Aleksandra Gołaszewska
Certyfikowana trenerka NVC, z wykształcenia psycholog, z zamiłowania trener. Od 11 lat aktywnie propaguje metodę Porozumienia bez Przemocy w Polsce.
Jest akredytowaną facylitatorką programu Esencje Kobiecości i Męskości oraz certyfikowaną trenerką NVC.
Od 2010 roku jest zaangażowana w praktykę i propagowanie metody Kręgów Naprawczych w Polsce. Wspiera szkoły i przedszkola we wdrażaniu Porozumienia bez Przemocy – pracuje zarówno z dorosłymi zaangażowanymi w pracę placówki, jak i z dziećmi i ich rodzicami. Prowadzi warsztaty otwarte z PBP lub będące częścią dłuższych programów. Pracuje indywidualnie z osobami w sytuacjach trudnych, konfliktowych lub tymi, którzy poszukują sposobów na praktykę i integrację NVC.
Jest współwydawcą książek o tematyce związanej z Porozumieniem bez Przemocy.
Miejsce:
Online na Zoomie, w czasie rzeczywistym
Terminy:
Wtorki godz. 18.00-21.00
24 lutego 2026
3, 17, 31 marca 2026
14, 21 kwietnia 2026
5, 12, 19 maja 2026
Inne ważne informacje
Zajęcia prowadzone są w formie warsztatowej. Podczas zajęć odbywają się ćwiczenia w dwójkach i innych mniejszych grupach.
Po zajęciach wydajemy certyfikaty potwierdzające realną obecność na zajęciach – wpisane będzie tyle godzin, na ilu byłeś/aś obecny/a. Wydajemy je osobom obecnym na nie mniej niż 60% zajęć.
Kurs prowadzony jest przez dwie trenerki, część zajęć prowadzona jest wspólnie, a część przez jedną z trenerek.
Cena:
Cena regularna: 1400 zł za cały cykl warsztatów.
Cena obniżona: 700-1350 zł – jeśli ze względu na sytuację życiową, nie jesteś w stanie zapłacić ceny regularnej, wybierz kwotę w tym przedziale.
Cena sponsorska: 1500-2100 zł - cena dla osób w dobrej sytuacji finansowej, które chcą wesprzeć innych uczestników, którym sytuacja życiowa nie pozwala na opłacenie ceny regularnej.
Dodatkowo, oferujemy możliwość płatności w trzech ratach, aby jeszcze bardziej ułatwić uczestnictwo.