Uważność w szkole – książka, która przeszła długą drogę, żeby trafić w Wasze ręce

Z Kevinem Hawkinsem spotkałam się po raz pierwszy dzięki zaproszeniu fundacji EduMind. Wspólnie z żoną, Amy Burke, prowadzili wtedy dla nas szkolenie o tym, jak pracować z nauczycielami, wspierając wprowadzanie uważność do szkół. Było ono proste, a jednocześnie głębokie. Bez zbędnego teoretyzowania, z ogromnym szacunkiem do pracy nauczyciela i świadomością realiów szkolnej codzienności. Słuchając ich, pomyślałam: „Jego książka musi trafić do nauczycieli w Polsce”. Okazało się, że podobnie myślały dziewczyny z EduMind.

Zaczęłyśmy razem działać. Udało nam się namówić Olę Gołaszewską, żeby podjęła się tego wyzwania – wydania książki, choć prosiła o moje wsparcie w całym procesie. To była długa droga – pełna trudów przy tłumaczeniu i korekcie, a na koniec, kiedy drukarnia była gotowa do pracy, przyszedł… atak hakerski, który wszystko opóźnił. Ale nie odpuściłyśmy. I dziś książka jest wreszcie w Polsce.

Autor, opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu nauczyciela, dyrektora i trenera mindfulness, pokazuje, że prawdziwa zmiana w edukacji zaczyna się od nas samych – od tego, jak dbamy o własny dobrostan, jak radzimy sobie ze stresem i jak jesteśmy obecni w relacjach z uczniami. Uważny nauczyciel staje się fundamentem uważnej szkoły.

Hawkins krok po kroku przeprowadza czytelnika przez:

• podstawy uważności – czym jest, skąd się wzięła i jak działa na nasz umysł i ciało,
• narzędzia do radzenia sobie ze stresem – w tym proste praktyki, które można wpleść w codzienność,
• strategie wprowadzania uważności do klasy – tak, by wspierała proces uczenia się i rozwój kompetencji społeczno-emocjonalnych,
• przykłady z praktyki szkolnej – zarówno w pracy z uczniami, jak i w szkoleniach nauczycieli,
• refleksję nad kulturą szkoły – jak zmieniać priorytety edukacji, aby odpowiadała na wyzwania XXI wieku.

Książka jest napisana przystępnym językiem, bez nadmiaru teorii, za to z licznymi historiami, ćwiczeniami i propozycjami działań, które można wprowadzić od razu. To nie jest „kolejne szkolenie do odhaczenia”, ale zaproszenie do głębszej zmiany – zaczynając od siebie, po to, by móc wspierać innych.

Dla nauczyciela ta lektura może być jak wzięcie oddechu w środku dnia pełnego zadań – zatrzymaniem się, przypomnieniem sobie, co w edukacji jest naprawdę ważne: relacje, empatia, poczucie sensu.

Dla mnie osobiście to także spełnienie obietnicy z tamtego pierwszego spotkania z Kevinem i Amy – że ich mądrość i doświadczenie będą dostępne dla polskich nauczycieli. I ogromnie się cieszę, że wreszcie mogę wziąć tę książkę do ręki i powiedzieć: „Udało się”.

A książkę znajdziecie na stronie wydawnictwa: https://fundacjasr.org/uwaznosc-w-szkole/

Autorka: Magda Wegner

Więcej dowiesz się na warsztatach: